Meditación Sonidos primordiales
Técnica védica y enseñada por el Dr. Deepak Chopra
EMPEZAMOS EL 30 DE SEPTIEMBRE, 4 SESIONES, 8 PM una hora
¿Qué son los sonidos primordiales?
Esta herramienta de meditación "Sonidos Primordiales", proviene de la antigua meditación Védica de la India.
Los sonidos primordiales son los sonidos básicos de la naturaleza y se utilizan para llevarnos a niveles más profundos y silenciosos del pensamiento.
Estos sonidos están basados en la vibración del universo durante su nacimiento, por lo que a cada practicante se le asigna su propio mantra.
Es una técnica que utiliza la repetición de mantras silenciosos para meditar.
"La verdadera meditación no es sobre suprimir los pensamientos, sino sobre ser consciente de ellos"
Deepak Chopra
Esta herramienta consta de la repetición del mantra silencioso por un periodo de tiempo en dos momentos del día.
El programa son 4 sesiones para profundizar en la práctica, conocer el mantra y ser guiado para integrar la práctica en la vida diaria.
Es una técnica bondadosa, sencilla y lo mejor es que una vez que se aprende es para toda la vida.
¿Cuales son los efectos en tu salud?
La práctica regular de la Meditación en el Sonido Primordial te ayudará a:
- Disminuir el estrés
- Reducir la ansiedad
- Mejorar tus relaciones
- Obtener mayor paz interior
- Despertar tu intuición
- Mejorar los patrones del sueño
- Normalizar la presión sanguínea
- Ser menos crítico
- Conectar con el espiritualidad
Es un programa de 4 sesiones. 30 septiembre, 1, 2 y 3 de octubre a las 8pm por una hora treinta minutos
Es para ti si...
¿Cómo es el programa?
Aprende a meditar YA, sin pretextos
Aprende esta herramienta para toda la vida y toma el control de la calma.
InscribirmeRelájate con el sonido
Una probadita, te recomiendo usar audífonos y tener la
espalda recta, de preferencia acostada. Relájate y conecta
con tu amor propio con el sonido de los cuencos.
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